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2019.04.20 本社/秋田店

生命保険・損害保険の見直しをご検討なら、秋田市のミナミ保険にお任せください!

こんにちは。長澤です。

秋田市も桜が開花し、この週末はお花見に行かれる方も多いでしょうか。

 

そんな中、4/20は「腰痛ゼロの日」です。

「4・2・0」です。

 

皆様は腰痛に悩まされていませんか?

私は日常的に腰痛です。

姿勢の悪さ、枕やベッドが合っていない等、理由は諸々あると思われます。

重い荷物を持ち上げるときや、高いところのものを取るときなど、慎重に慎重を重ねることが、もはや習慣となっています。

 

2013年の厚生労働省の調査によると、腰痛の自覚症状のある方は1340万人、10人に1人が腰痛持ちとのこと・・・

日本人の90%が、人生に一度は腰痛を経験するそうです。

まさに国民的病気と言っていいのでは?

 

また、腰痛のうち85%は、レントゲン等で検査をしても異常は見つからず、原因不明だそうです。

とは言っても、痛むのは事実。

無理をせずに、労わりながら過ごしてまいりましょう。

自分の体の定期的なケアも大切ですね。

 

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